Skip to content (Press Enter)
Sofra Tarifi

Sofra Tarifi

Pratik ve Lezzetli Yemek Tariflerinin Adresi

  • Yemek Tarifleri
    • Ana Yemekler
    • Aperitifler ve Atıştırmalıklar
    • Çorbalar
    • Hamur İşleri
    • Dünya Mutfağı
    • Salatalar
    • Tatlılar
    • Vegan Tarifler
    • Kahvaltılıklar
    • İçecekler
  • Diyet ve Sağlıklı Tarifler
  • Soslar
  • Sağlık
  • Faydalı Bilgiler
  • Püf Noktaları
  • Tarif Gönder
Sofra Tarifi

Sofra Tarifi

Pratik ve Lezzetli Yemek Tariflerinin Adresi

  • Yemek Tarifleri
    • Ana Yemekler
    • Aperitifler ve Atıştırmalıklar
    • Çorbalar
    • Hamur İşleri
    • Dünya Mutfağı
    • Salatalar
    • Tatlılar
    • Vegan Tarifler
    • Kahvaltılıklar
    • İçecekler
  • Diyet ve Sağlıklı Tarifler
  • Soslar
  • Sağlık
  • Faydalı Bilgiler
  • Püf Noktaları
  • Tarif Gönder
Home/Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Showing: 1 - 10 of 26 Articles
Chinese Chicken and Mushroom (Mantar ve tavuk yemeği)
Dünya Mutfağı

Chinese Chicken and Mushroom (Mantar ve tavuk yemeği)

ŞEF ŞEF9 Nisan 20259 Nisan 2025 Leave a Comment on Chinese Chicken and Mushroom (Mantar ve tavuk yemeği)

Mantar ve tavuk yemeği, Asya mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak sofralarımızda yer alıyor. Çin mutfağının zengin aromaları ve sağlıklı malzemeleri ile harmanlanan bu yemek, hem pratik hazırlanışı hem de besin değerleri ile dikkat çekiyor. Tavuk …

Read More
Tea Eggs (Çayda haşlanmış yumurta)
Dünya Mutfağı

Tea Eggs (Çayda haşlanmış yumurta)

ŞEF ŞEF29 Mart 202529 Mart 2025 Leave a Comment on Tea Eggs (Çayda haşlanmış yumurta)

Çayda haşlanmış yumurta, yalnızca lezzetiyle değil, aynı zamanda zengin tarihi ve gelenekleriyle de dikkat çeken bir atıştırmalık. Geleneksel çay saatlerinin vazgeçilmezi olan bu özel yemek, çeşitli baharatlar ve malzemelerle harmanlanarak hazırlanmaktadır. Hem görselliği hem de …

Read More
Jellyfish Salad (Denizanası salatası)
Dünya Mutfağı

Jellyfish Salad (Denizanası salatası)

ŞEF ŞEF23 Mart 202523 Mart 2025 Leave a Comment on Jellyfish Salad (Denizanası salatası)

Jellyfish Salad (Denizanası Salatası), özellikle deniz ürünleri tutkunları için eşsiz bir lezzet sunuyor. Hem göz alıcı görünümü hem de sağlıklı besin değerleri ile bu salata, sofralarınıza farklı bir tat katmak için mükemmel bir seçenek. Türkiye’de …

Read More
Five-Spice Tofu (Beş baharat soslu tofu)
Dünya Mutfağı

Five-Spice Tofu (Beş baharat soslu tofu)

ŞEF ŞEF14 Mart 202514 Mart 2025 Leave a Comment on Five-Spice Tofu (Beş baharat soslu tofu)

Beş Baharat Soslu Tofu, hem lezzeti hem de sağlıklı içerikleriyle dikkat çeken bir yemek seçeneğidir. Uzak Doğu mutfağının vazgeçilmez tatlarından ilham alan bu tarif, tofu ile birleşerek eşsiz bir gastronomik deneyim sunmaktadır. Vegan ve vejetaryen …

Read More
Fermented Bean Curd (Fermente edilmiş fasulye peyniri)
Dünya Mutfağı

Fermented Bean Curd (Fermente edilmiş fasulye peyniri)

ŞEF ŞEF13 Mart 202513 Mart 2025 Leave a Comment on Fermented Bean Curd (Fermente edilmiş fasulye peyniri)

Fermente edilmiş fasulye peyniri, lezzeti ve besleyici değerleri ile dikkat çeken sağlıklı bir besin kaynağıdır. Son yıllarda popülaritesi artan bu özel peynir, fermente edilmiş sağlıklı fasulyelerden üretilerek, doğanın sunduğu en iyi lezzetleri sofralarımıza taşıyor. Zengin …

Read More
Spring Rolls (Çin usulü sebzeli börek, kızarmış)
Dünya Mutfağı

Spring Rolls (Çin usulü sebzeli börek, kızarmış)

ŞEF ŞEF5 Mart 20255 Mart 2025 Leave a Comment on Spring Rolls (Çin usulü sebzeli börek, kızarmış)

Baharatlı, çıtır çıtır outside ve lezzet dolu iç harcıyla, Spring Rolls, Çin mutfağının en sevilen atıştırmalıklarından biri. Bu geleneksel sebzeli börekler, hem gözlere hem de damaklara hitap eden enfes bir deneyim sunar. Kızarmış olarak hazırlanan …

Read More
Dry Pot Cauliflower (Baharatlı kuru karnabahar yemeği)
Dünya Mutfağı

Dry Pot Cauliflower (Baharatlı kuru karnabahar yemeği)

ŞEF ŞEF1 Mart 20251 Mart 2025 Leave a Comment on Dry Pot Cauliflower (Baharatlı kuru karnabahar yemeği)

Kuru karnabahar, lezzet dolu bir baharat yolculuğuna davet eden eşsiz bir yemektir. Hem sağlıklı hem de besleyici özellikleriyle öne çıkan bu yiyecek, sofralarınıza farklı bir tat katmak için idealdir. Baharatların zengin aromasıyla birleşen kuru karnabahar, …

Read More
Dünya Mutfağı

Chow Mein (Kızartılmış erişte yemeği)

ŞEF ŞEF3 Mart 20251 Mart 2025 Leave a Comment on Chow Mein (Kızartılmış erişte yemeği)

Chow Mein, lezzetli ve doyurucu bir kızartılmış erişte yemeği olarak dünya mutfaklarında kendine özel bir yer edinmiştir. Uzak Doğu mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan bu eşsiz yemek, zengin içeriği ve farklı malzemeleriyle damak zevkine hitap eder. …

Read More
Chinese Yam Stir-Fry (Sotelenmiş Çin yemiği)
Dünya Mutfağı

Chinese Yam Stir-Fry (Sotelenmiş Çin yemiği)

ŞEF ŞEF17 Şubat 202517 Şubat 2025 Leave a Comment on Chinese Yam Stir-Fry (Sotelenmiş Çin yemiği)

Çin yemiği, besleyici özellikleri ve lezzeti ile mutfaklarımızda önemli bir yer edinmeye başlayan bir sebzedir. Sotelenmiş Çin yemiği tarifi, hem sağlıklı hem de pratik bir yemek seçeneği arayanlar için ideal bir çözüm sunar. Bu makalede, …

Read More
Egg Drop Soup (Yumurtalı Çin çorbası)
Dünya Mutfağı

Egg Drop Soup (Yumurtalı Çin çorbası)

ŞEF ŞEF17 Şubat 202517 Şubat 2025 Leave a Comment on Egg Drop Soup (Yumurtalı Çin çorbası)

Yumurtalı Çin çorbası, hem hafif lezzeti hem de besleyici içeriğiyle birçok kişinin favorisi haline gelmiştir. Geleneksel Çin mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan bu çorba, pratik yapılışı ve doyurucu özelliği sayesinde hızlı bir öğün arayanlar için …

Read More

Posts pagination

Page 1 Page 2 Page 3 Next

Son Yazılar

  • Yer Elması Çorbası
  • Arpa Şehriyeli Çorba
  • Tapenade Sos tarifi
  • Mantar ve Kestane Çorbası
  • Karnabahar Çorbası

Son yorumlar

  1. Şahi̇n - Anti-enflamatuar (İltihap Önleyici) Yemek Tarifleri
  2. Mustafa - Kremalı Sosların Kıvamını Bozmadan Hazırlamanın Yöntemleri
  3. İbrahi̇m - Kas Kütlesini Arttıracak Yüksek Proteinli Yemek Tarifleri
  4. Mustafa - Saç Dökülmesini Azaltan Besleyici Yemek Tarifleri
  5. Okan - Metabolizmayı Hızlandıran Besinler ve Yemek Tarifleri

Arşivler

  • Ağustos 2025
  • Temmuz 2025
  • Haziran 2025
  • Mayıs 2025
  • Nisan 2025
  • Mart 2025
  • Şubat 2025
  • Ocak 2025
  • Aralık 2024
  • Kasım 2024
  • Ekim 2024

Kategoriler

  • Ana Yemekler
  • Aperitifler ve Atıştırmalıklar
  • Çorbalar
  • Diyet ve Sağlıklı Tarifler
  • Dünya Mutfağı
  • Faydalı Bilgiler
  • Hamur İşleri
  • İçecekler
  • Kahvaltılıklar
  • Püf Noktaları
  • Sağlık
  • Salatalar
  • Soslar
  • Tatlılar
  • Vegan Tarifler
  • Yemek Tarifleri
© Copyright 2025 Sofra Tarifi. All Rights Reserved. Cookery Lite | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress. Gizlilik Politikası