Somon Çorbası
  1. Anasayfa
  2. Çorbalar
  3. Somon Çorbası

Somon Çorbası

ŞEF ŞEF -
179

Somon çorbası, besleyici ve lezzetli bir deniz ürünü çorbasıdır. Sağlıklı yağ asitleri açısından zengin olan somon, vücuda birçok fayda sağlar. Kalp sağlığını koruması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve cilt sağlığını iyileştirmesi gibi etmenler, somonun yemeklerimizde yer almasını gerektiriyor. Bu çorba, özellikle serin kış günlerinde içimizi ısıtan harika bir alternatiftir. Yemek sofralarınıza hem sağlıklı hem de lezzetli bir dokunuş katmak için somon çorbasını tercih edebilirsiniz. Malzemelerinin kolay bulunabilir olması ve pratik yapılışı sayesinde hızlıca hazırlanabilir. Özel günlerinizde misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir başlangıç veya aile yemeklerinize eşlik edecek doyurucu bir çorba olabilir. İçeriğindeki sebzelerle vitamin ve mineral deposu olan bu çorba, aynı zamanda damak tadınıza uygun baharatlarla zenginleştirilebilir. Dört kişilik klasik bir tarif olacak olan somon çorbası, evde sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz sıcak bir anı yaratmanızı sağlayacak. Hazırsanız, somon çorbasının yapımına geçelim ve nefis aromaları bir araya getirerek bu lezzeti sofralarımıza taşıyalım.

Somon Çorbası Yemeği Gerekli Malzemeler

Somon çorbası, sağlıklı ve besleyici bir alternatif sunmaktadır. Somon balığı, omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir ve kalp sağlığını destekler. Ayrıca, protein kaynaklarından biri olarak kas yapımını ve onarımını teşvik eder. Soğan ve sarımsak, bağışıklık sistemini güçlendirirken, havuç ve kereviz gibi sebzeler lif sağlar ve sindirim sistemine katkıda bulunur. Krema veya süt, yemeği zenginleştirirken, besin değerini artırır. Üstelik, taze yeşil otlar ve limon, yemeğimize hem lezzet katar hem de vitamin alımını artırır.

  • 400 gram somon fileto
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 2 dal kereviz
  • 1 litre su veya sebze suyu
  • 200 ml krema
  • Tuz
  • Karabiber
  • Taze yeşil otlar (dereotu veya maydanoz)
  • Limon suyu

Somon Çorbası Yemeği Nasıl Yapılır?

  1. Somonu uygun parçalara kesin ve bir tencereye su ekleyerek haşlayın.
  2. Haşlanmış somonu sudan çıkarıp bir kenara alın ve suyu ayrı bir kapta saklayın.
  3. Ayrı bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ince doğranmış soğanı pembeleşene kadar kavurun.
  4. Soğanlar pembeleştikten sonra, rendelenmiş havuç ve doğranmış kerevizi ekleyin. 5-6 dakika soteleyin.
  5. Birkaç dakika soteledikten sonra, haşlanmış somonu tencereye ekleyin.
  6. Sakladığınız somon suyu veya taze suyu tencereye ilave edin ve karıştırın.
  7. Çorbanın kaynaması için ateşi yükseltin, kaynadıktan sonra orta ateşte 15-20 dakika pişirin.
  8. Çorba piştikten sonra, tuz ve karabiber ile tatlandırın.
  9. İsteğe bağlı olarak, taze limon suyu veya dereotu ekleyerek servis yapın.
  10. Sıcak olarak servis edin.

Somon Çorbası Yemeği Besin Değerleri

Besin Değer
Kalori 250
Yağ 10g
Doymuş Yağ 2g
Kolesterol 50mg
Sodyum 800mg
Karbonhidrat 20g
Lif 3g
Şeker 2g
Protein 20g

Somon Çorbası Sunum Önerileri

Somon çorbasını sunarken ilk olarak çorbayı güzel bir çorba kasesine almanız önerilir. Çorbanızın üzerine taze yeşillikler, örneğin kıyılmış dereotu veya taze nane ekleyerek renk katabilirsiniz. Ayrıca, bir dilim limon ile servis ederek, limonun ferahlatıcı tadını çorbaya entegre edebilirsiniz. Çorbanızı sunarken, kasenin yanına birkaç dilim taze ekmek veya kruton eklemek, hem görsellik hem de lezzet açısından harika bir dokunuş sağlar. İsterseniz, kaselerin etrafını birkaç tane taze ot ile süsleyerek daha şık bir görünüm elde edebilirsiniz. Bilhassa özel davetlerde, çorbanızı sunmadan önce şık bir sofra örtüsü, desenli tabaklar ve zarif çatal bıçak setleri kullanarak, misafirlerinize hoş bir deneyim yaşatmış olursunuz. Unutmayın, sunumda renk uyumu ve düzen, iştah açıcı bir etki yaratır.

İlgili Yazılar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir